Планирование беременности

С чего начать

Задуматься о подготовке рекомендуется минимум за 3 месяца до зачатия. Этот запас времени необходим для лечения обнаруженных проблем со здоровьем, коррекции дефицитных состояний.

Из медицинских обследований при планировании беременности следует начать с консультации гинеколога для женщины, уролога-андролога для мужчины. Врач назначит комплекс обследований для оценки общего состояния здоровья и репродуктивной функции. Важно рассказать специалисту обо всех принимаемых препаратах, так как многие из них отрицательно влияют на развитие плода и требуют отмены перед зачатием. В зависимости от результатов врач спланирует для вас индивидуальные рекомендации по дополнительным исследованиям во время беременности.

Параллельно будущим родителям следует скорректировать образ жизни. Важно избавиться от всех вредных привычек, контакта с токсичными веществами, добавить в свою жизнь регулярную физическую активность. Полезным будет пересмотр питания с переходом на здоровую, разнообразную пищу.

Консультации врачей

При наличии хронических заболеваний, не связанных с половой системой, требуется предварительно посетить профильного специалиста. Это может быть невролог, кардиолог, гастроэнтеролог или любой другой узкоспециализированный врач. Особенно это необходимо при приеме постоянной терапии, например, по поводу гипертонической болезни или сахарного диабета. Доктор скорректирует тактику лечения с учетом планируемой беременности, расскажет о том, как избежать обострения заболевания, минимизировать риски для здоровья матери и будущего ребенка.

Если ранее у вас не было обнаружено каких-либо патологий, можно сразу обратиться на консультацию к гинекологу (женщинам) и урологу (мужчинам). В процессе дообследования врач может направить пациента к терапевту, стоматологу, психологу, генетику.

При установленном диагнозе «бесплодие» начать планирование беременности стоит с консультации врача-репродуктолога в клинике. Он поможет определить вид бесплодия и оптимальный вариант вспомогательных репродуктивных технологий в вашем случае (ЭКО, ИКСИ и т.д.).

Какие анализы сдавать женщине

План обследования женщин значительно больше, чем у мужчин. Это объясняется тем, что в процессе вынашивания все системы организма будущей матери испытывают повышенную нагрузку, поэтому нужно заранее тщательно проверить их работу. При постановке на учет к гинекологу уже на фоне беременности врач не всегда может помочь пациентке, так как некоторые обследования и методы лечения становятся недоступными из-за негативного влияния на плод.

На первичном приеме акушер-гинеколог соберет подробный анамнез, проведет осмотр, возьмет мазок на флору и онкоцитологию. Кроме этого, женщине необходимо сдать следующий перечень анализов:

• общий анализ крови, мочи;
• биохимический анализ крови;
• ферритин, уровень сывороточного железа (для диагностики скрытого железодефицита);
• уровень витамина D;
• группа крови и резус-фактор (для исключения возможного резус-конфликта, проведения своевременных профилактических мероприятий);
• уровень гормонов (при планировании беременности особенно важны значения тиреотропного и половых гормонов);
• анализ на заболевания, передающиеся половым путем;
• антитела в крови на вирус краснухи, ветряной оспы, кори, цитомегаловирус;
• кровь на гепатит С и В, ВИЧ, сифилис.

Если в крови не было обнаружено антител класса G, свидетельствующих о наличии иммунитета к кори, краснухе или ветрянке (отрицательный результат), то необходимо минимум за 2 месяца до зачатия вакцинироваться. Эти инфекции опасны для беременной, так как приводят к выкидышу и формированию пороков развития у плода.

При сдаче половых гормонов важно учитывать день менструального цикла и сообщать эту информацию лечащему врачу.

Помимо лабораторных анализов, при планировании беременности назначается комплекс инструментальных методов обследования. В него входят:

• УЗИ органов малого таза;
• флюорография;
• УЗИ молочных желез (или маммография женщинам старше 35-40 лет);
• электрокардиография.

Подготовка для мужчин

Перед тем, как приступить к попыткам зачатия ребенка, мужчине тоже требуется пройти обследование. Правильно начать его с консультации уролога. Врач расспросит об имеющихся жалобах, наличии вредных привычек, соматических заболеваний. На основании полученных сведений специалист назначит индивидуальный диагностический комплекс. Минимальный перечень лабораторных исследований, который необходимо сдать мужчине при планировании беременности в семье:

• общий анализ крови, мочи;
• мазок из уретры на микрофлору;
• группа крови, резус-фактор;
• поиск инфекций, передающихся половым путем (такой же список, как и у партнерши);
• спермограмма.

В зависимости от возраста, состояния здоровья и жалоб может быть рекомендовано проведение УЗИ предстательной железы.

Общие рекомендации

Вторым этапом планирования беременности после медицинского обследования является изменение образа жизни. Женщине необходимо подготовить организм к повышенной нагрузке: нормализовать вес, скорректировать дефициты витаминов и минералов, внедрить в жизнь регулярную физическую нагрузку. Отказ от вредных привычек необходим не позже, чем за 2-3 месяца до зачатия. Желательно минимизировать стресс в своей жизни, а также влияние токсичных веществ на организм.

На приеме у врача вы узнаете свой индекс массы тела (ИМТ). В идеале он должен быть от 18,5 до 25. Чем больше ИМТ, тем выше риск развития гестационного сахарного диабета, сердечно-сосудистых осложнений, эклампсии.

Питание во время подготовки к беременности и во время вынашивания должно быть разнообразным: никаких жестких диет и ограничений. В рацион необходимо добавить достаточное количество овощей, фруктов, рыбу, цельнозерновые продукты.

Всем женщинам за 2-3 месяца до наступления беременности рекомендуется прием профилактических доз фолиевой кислоты. Она нужна для профилактики формирования пороков нервной трубки у плода. Также полезно принимать витамины С и Е, магний, йод. Недостаток последнего отрицательно сказывается на умственном развитии ребенка. Для удобства врач подберет для вас оптимальный витаминно-минеральный комплекс, содержащий все необходимые компоненты.

Планирование беременности в клинике «МЕДИОНА ПАРНАС»

Пройти обследование в рамках планирования беременности в Санкт-Петербурге можно в центре «МЕДИОНА ПАРНАС». Здесь в удобное для вас время вы можете сдать полный перечень анализов и проконсультироваться с различными специалистами. По результатам диагностики лечащий врач даст подробные рекомендации по лечению и профилактике, разработает индивидуальный план по подготовке к долгожданной беременности.