Лимфодренажный массаж 70 мин

Эффект от массажа

Лимфодренажный массаж влечет за собой целый ряд изменений в организме. Уменьшение объемов, избавление от отеков – это только малая часть внешнего результата от процедуры за счет целенаправленного воздействия на лимфатическую систему. Эффекты, которые достигаются благодаря лимфодренажному массажу:

• Ускорение тока лимфы по сосудам. Мягкие движения специалиста помогают жидкости двигаться к сердцу быстрее.

• Уменьшение отеков. За счет внешнего давления на ткани лимфа быстрее удаляется из внеклеточного пространства, не застаивается на периферии. Отечность лица и тела спадает уже после первой процедуры.

• Очищение организма изнутри. Лимфа собирает токсины, чужеродные агенты, отмершие клетки и другие продукты обмена, доставляя их до лимфоузлов с целью обезвреживания. Если жидкость по сосудам движется быстрее – организм очищается эффективнее.

• Уменьшение проявлений целлюлита. Лимфодренаж обеспечивает выведение лишней жидкости, повышение тонуса кожи и локальное улучшение микроциркуляции.

За счет нормализации функционирования лимфатической системы происходит улучшение иммунитета, сна и настроения. Снижается уровень кортизола в крови, на нервную систему оказывается мощное расслабляющее действие.

Виды лимфодренажного массажа

В клинике лимфодренажный массаж тела выполняется только вручную. Массажист работает руками, мягко воздействуя на ткани с учетом направления лимфотока. Движения выполняются от периферии к центру, строго по ходу лимфатических сосудов.

Различают техники по глубине воздействия: поверхностный, глубокий и точечный лимфодренажный массаж.

Техника выполнения массажа

Вне зависимости от вида процедуры, есть базовые правила, касающиеся техники выполнения лимфодренажного массажа. Все движения выполняются по направлению к лимфатическим узлам – туда, куда течет лимфа. Воздействие должно быть мягким и медленным, но при этом глубоким. Человек во время массажа не должен испытывать сильную боль, допустимо лишь ощущение давления на ткани. Глубина воздействия – важная составляющая лимфодренажа, так как агрессивные манипуляции могут травмировать лимфатические сосуды.

Процедура проходит в несколько этапов:

1. Подготовка кожи. Массажист разогревает кожу мягкими поглаживаниями и растирающими движениями.

2. Лимфодренаж. В определенной последовательности прорабатываются различные участки тела. Работа идет строго по направлению тока лимфатической жидкости — от периферии к центру (например, от стоп к паховой области, от запястья к подмышечной впадине). Все манипуляции осуществляются плавно и ритмично, по мере прогревания кожи и мягких тканей интенсивность воздействия увеличивается.

3. Завершение. Подразумевает легкие расслабляющие движения, обладающие успокаивающим действием на нервную систему.

Весь процесс по времени занимает от 30 минут до 1,5 часов в зависимости от области воздействия и применяемой методики.

Показания

Лимфодренажный массаж рекомендуется при наличии следующих состояний:

• пастозность лица и тела (в тканях скапливается большое количество жидкости);

• тяжесть в ногах;

• целлюлит («апельсиновая корка»);

• снижение тонуса и упругости кожи;

• период восстановления после ряда вмешательств (по согласованию с врачом);

• хронические эмоциональные перегрузки;

• упадок сил, снижение работоспособности;

• сниженный иммунитет;

• нарушения сна.

Активизация дренажа лимфы косвенно способствует сжиганию жира за счет ускорения обмена веществ и выведения лишней жидкости.

Противопоказания

Есть перечень состояний, при которых выполнение массажа категорически запрещено. К ним относят:

• Любые онкологические заболевания. При воздействии на лимфоток можно ускорить прогрессирование патологии (выше риск появления метастазов).

• Острый тромбофлебит или тромбоз глубоких вен. Активное воздействие на ткани может спровоцировать отрыв тромба от стенки сосуда. Чаще всего этот кровяной сгусток закупоривает легочные сосуды, развивается тромбоэмболия – жизнеугрожающее состояние.

• Любые инфекционные заболевания в острой стадии. Организм находится в стадии активной борьбы с вирусами или бактериями, поэтому дополнительная нагрузка ему ни к чему.

• Воспаление лимфатических узлов или сосудов.

• Активные формы туберкулеза.

• Тяжелые заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

• Нарушения свертывания крови (выше риск кровотечения).

Относительными противопоказаниями для лимфодренажного массажа считают:

• беременность;

• варикоз на поздних стадиях (требуется разрешение флеболога);

• кожные заболевания;

• сахарный диабет с поражением сосудов;

• хронические патологии в фазе обострения;

• менструация у женщин.

Польза лимфодренажного массажа тела для организма не вызывает сомнений. Но предварительно стоит посоветоваться с доктором и убедиться в отсутствии противопоказаний. В медицинском центре «МЕДИОНА ПАРНАС» вы можете пройти курс ручного лимфодренажного массажа, а также получить консультацию узких врачей до процедуры. Наши массажисты являются сертифицированными экспертами в своей области и регулярно повышают свою квалификацию. Мы знаем все особенности работы с лимфатической системой, чтобы не навредить организму и добиться желаемого результата.

Записаться на процедуру лимфодренажного массажа, узнать цену услуг и подробности можно по телефону или через форму обратной связи на сайте.

Частые вопросы

В чем особенности ручного лимфодренажного массажа?

Ручной массаж позволяет точно проработать проблемные зоны и адаптировать технику под особенности организма пациента.

Сколько процедур нужно пройти для заметного эффекта?

Для видимого результата лимфодренажный массаж стоит пройти курсом. Чаще всего он стоит из 7-12 процедур. Между сеансами рекомендуется интервал в 2-3 дня.

Помогает ли лимфодренажный массаж при отеках?

Борьба с отечностью – это одна из основных задач процедуры. За счет стимуляции оттока лимфы количество жидкости в тканях уменьшается. Визуально это проявляется исчезновением пастозности.

Как часто нужно делать лимфодренажный массаж?

После завершения основного курса для закрепления эффекта лимфодренажного массажа специалисты советуют проводить поддерживающие процедуры 1-2 раза в месяц. Более подробные рекомендации сможет дать массажист после очной консультации в клинике.